 美杉の自然とその恵み、そして地域の人々との交流で満たされた時間を過ごす。本物の「癒し」とは、こころとからだの満足によって実現するのです。さあ、あなたもみすぎすと（ＭＩＳＵＧＩＳＴ）になろう！ |
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森にいるとなんだかやすらぐ。そんな体験をしたことはありませんか？
「森林浴」として今までも親しまれてきましたが、一歩すすんで、その効果を科学的に解明し、心と身体の健康に活かそうという試みが「森林セラピー」です。
産・官・学が一体となって発足した「森林セラピー研究会」が、森林の持つ癒し効果とその活用方法とを科学的に研究するとともに、総合プロジェクトを進行し、癒し効果の高い森林を「森林セラピー基地」として認定しています。三重県津市美杉町も「森林セラピー基地」として選定されたのです。
「森林浴」として今までも親しまれてきましたが、一歩すすんで、その効果を科学的に解明し、心と身体の健康に活かそうという試みが「森林セラピー」です。
産・官・学が一体となって発足した「森林セラピー研究会」が、森林の持つ癒し効果とその活用方法とを科学的に研究するとともに、総合プロジェクトを進行し、癒し効果の高い森林を「森林セラピー基地」として認定しています。三重県津市美杉町も「森林セラピー基地」として選定されたのです。
2008年4月、「森林セラピー基地」に選定された「健康の郷・美杉」のある津市美杉町は、全域が赤目一志峡県立自然公園、西部の山岳地域が室生赤目青山国定公園に指定されており、全体の9割を占める森林と清流等、美しい自然景観に包まれています。
 君ヶ野ダム湖畔コース |
■約10.7km ■所要３時間 ■高低差約20m ダム湖畔の広葉樹林に囲まれたなだらかな折り返しコース |
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 高束山コース |
■約8.6km ■所要３時間 ■高低差約300m 君ヶ野ダム湖畔から高束山山頂を目指す遊歩道コース |
 霧山コース |
■約3.4km ■所要１時間３０分 ■高低差約200m 北畠氏館跡から霧山城址までの歴史遺産探訪コース |
 三多気蔵王コース |
■約5.4km ■所要２時間 ■高低差約400m 名勝三多気の桜から蔵王公園までの山中自然歩道コース |
 三多気大洞山コース |
■約7.9km ■所要３時間 ■高低差約670m 名勝三多気の桜から大洞山頂を目指す登山コース |
 大洞山石畳コース |
■約5.6km ■所要２時間３０分 ■高低差約300m 大洞山麓のキャンプ場から山頂を往復する天然林石畳歩道コース |
 日神西浦コース |
■約10.5km ■所要４時間 ■高低差約510m 津市最西端から標高900mを目指す健脚コース |
 平倉コース |
■約9.2km ■所要２時間３０分 ■高低差約120m あまご養殖地の美しい渓谷沿いのなだらかな舗装林道コース |
森林セラピーロードとあわせて、３つの歴史的ウォーキングコースを設定しています。 塚原ヒストリーコース |
■約4.4km 剣豪塚原ト伝屋敷跡などを訪ねるコース |
|---|---|
 伊勢本街道コース |
■約11.6km 旧参宮街道、霧山城址を訪ねる歴史コース |
 北畠歴史探索コース |
■約10km 北畠氏館跡など歴史ロマンが堪能できるコース |
